【あと090日!】再サブ3への道(スピンバイク:40分)朝練にいつ切り替える?今ですよね…

【あと090日!】再サブ3への道(スピンバイク:40分)朝練にいつ切り替える?今ですよね…

朝練習に切り替えたい。
その方が時間を賢く使えるし、心に余裕ができる。
でも切り替えるの大変だよね…
とはいえ、最初の一度は必ずいつかくるんだよ。
12月になったところだし、気持ち的にもやるなら今じゃない?
とは言ってみたものの。。。
1時回りましたw
起きれますかねw


元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。
2007年の第1回東京マラソンから、実に12年ぶりの当選。
2009年最後のフルマラソンから10年ぶり、そして11回目のフルマラソンとなる今回。
最低10kgの減量、怪我なく完走することを目指しつつ、やっぱりそれなりの結果も出したいオッサンの、5か月間152日の闘いの記録。

基本的に毎日の練習日誌をベースに、何喰ったか、何したか、結果の数字を記録して寝る前に投稿します。
そのうち土日は練習会などやって、イベント的に長めの投稿ができたらと思っています。
昔はBlogでやっていたこと、今の時代なら動画だよねってことで。

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