【ハイガー】チェーンソー・薪割り機・耕運機・除雪機・芝刈り機等の格安通販サイト! ハイガーのチェーンソー・薪割り機・耕運機・除雪機・芝刈り機等の商品を紹介
膝関節の可動性と心肺機能の向上を目的に行う運動です。サドルに体重がかかっているので、膝へかかる負担は軽くて済みます。サドルの高さを調節することで膝の曲がる角度が調整できるので痛みも少なくてすみます。