【2020/11/28】エアロバイクを漕ぎながらダイエットの質疑応答【生配信】

【2020/11/28】エアロバイクを漕ぎながらダイエットの質疑応答【生配信】

0:00 ライブ配信開始
4:12 質問「1月までに8㎏落とすには、どんなダイエット法がいいですか?」
7:43 質問「往復20㎞ママチャリを漕いでカロリーを消費していますか?」
12:30 質問「健康的なご飯でも量は減らした方がいいですか?」
14:08 質問「お腹いっぱい食べないと満足できなくてストレスが溜まります」
18:11 質問「トレーナーのアルバイトは資格がいりますか?」 
19:36 質問「二の腕の裏がたるんでいるのですが、何をすればいいですか?」

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