スピンバイク終わりのストレッチ方法

スピンバイク終わりのストレッチ方法

スピンバイクを漕いだ後のストレッチ方法です。

スピンバイクトレーニングのやり方については以下です。

あと登録だけして6年以上放置していたツイッターをやってみることにしました。
https://twitter.com/TaroMWE

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