たった４分時短トレ！タバタ式バイク漕ぎ
【著書】
1)マラソンは3つのステップで3時間を切れる! 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分 (SB新書)
2)あきらめないランニング ~楽しいランのはじめかた、続けかた (大人の自由時間mini) https://www.amazon.co.jp/dp/4774180866/ref=cm_sw_r_cp_api_i_08ycEbE48QFZK
【オンラインサロン】
月額3300円で怪我なくマラソン自己ベスト達成をサポートするオンラインサロン【マラソン大学】
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オンラインでオーダーメイドのマラソン練習メニューを作成、フィードバック、指導を受けられる【トップギア オンラインパーソナルサポート】
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