スピンバイクを用いたワークアウト第四弾です！
今回も3分間の楽曲で、スピンバイクに乗り慣れない初心者の方でも漕ぎやすいように作りました。
複雑な動作は無く3つの動きだけで構成されています。
強度も控えめで、慣れている人にとってはアップにもちょうどいいと思います！
楽しいのでぜひ一緒にやってみてください！！
#家で一緒にやってみよう #エクササイズ #トレーニング
Twitter https://twitter.com/ak6mcz2
音源 https://www.epidemicsound.com/
楽曲 「What It Will Be of Us」
スピンバイク：ALINCO(アルインコ) NEW スピンバイク 本格的ホイール13kg 摩擦負荷無段階 静音設計 ワイドサドル負担軽減 ワイドハンドル スマホトレー ハンドル/サドル調整可 移動キャスター付き 【ブルー/イエロー】 BK1518
シューズ：シマノ(SHIMANO) RP4 SPD-SL ロード・パフォーマンス ビンディングシューズ
