- 2023.06.27
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爆発力を推進力に変えろ!!早すぎて飛ぶぞ!!! 0:00 あいさつ 1:11 パーツと素材 4:17 組み立て 9:13 注意ポイント 9:48 まとめ #ティアキン #ゼルダの伝説 #ティアーズオブザキングダム
扇風機と操縦桿によるエアロバイクの作り方、使い方の紹介です。 簡易型、安定型、低空型、照明型(地底型)等に加え、途中でバッテリーがなくなった時の対処法等を踏まえて解説します。 ■目次 0:00 オープニング 0:11 エアロバイクとは? 1:56 簡易型 2:52 安定型 4:16 低空型 5:23 照明型(地底型) 6:03 バッテリー回復方法 8:01 扇風機と操縦桿の入手場所 ■ブループリン […]
227日目! ※参加に関するルールがあります。必ずお読みください 楽しく楽して痩せるために50分間エアロバイクを漕ぎながら マスターデュエルのルームマッチを行います。 負ける度にギアが重くなります。 ・時間が限られてるので初見さんを最優先します。 初見さんは初見である旨をお伝えください。 参加の手順: ①:下記デッキリストから戦いたいデッキを選んでください ②:全角で「%参加」とコメントすること […]
#ロードバイク #裏技 #速くなる #自転車 #レース ~・~・~・~・~・~・~~・~・~・~ ★動画で紹介している商品のURLは↓↓の方に記載しております★ ★TOKYO WHEELSって?★ トウキョウウィールズは、自転車を売らないサイクルウェア専門店。街乗りウェアから、海外サイクルジャージまで自転車の服のことならなんでも。 オンラインストアと実店舗を運営しています<東京(東日本橋)、大阪( […]
有酸素運動は筋肉を分解してしまう、この話は本当なのでしょうか? 筋トレの効果を半減させるといわれる有酸素運動の話を武井壮さんがしてくれました。 日本の部活動では野球部やサッカー部が毎日のように長距離走をさせられている光景がもはや風物詩のような感じになっていますね。 さて、長距離のジョギングやランニングをはじめとする有酸素運動は果たして本当に筋肉を分解し筋トレの効果を半減させてしまうのでしょうか。 […]
THIS IS THE BEST BIKE ■SNS ▷Twitch FPS系はこっち! https://www.twitch.tv/mizuiroch ▷実写チャンネル(年内1000人目指してるから登録してね!) https://www.youtube.com/channel/UCsohflvfFJEmAP0BwdThKhg ▷Twitter : みずいろ兵長 Tweets by mizu1ro […]
スピンバイクは一般的なエアロバイクよりも負荷が強いマシーンです。 持久力だけではなく、瞬発的な力や下半身の筋力強化を目的に鍛える事も可能です。 スピンバイクを使ってタバタ式トレーニングを行うのもおススメです!
42日目! 楽しく楽して痩せるために50分間エアロバイクを漕ぎながら マリオカート8DXを行います。 ・レートが下がる度にギア+1(最大8段) ・2レース連続でレートが下がらなければギア-1 参加の手順: ①:全角で「%参加」とコメントすることで参加予約できます ②:画面右の参加者フォームに名前が入ったらフレンド申請をお送りください。 ③:レースの合間に申請を受理しますので、その後、合流してくださ […]