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スピンバイク

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スピンバイク
  • 2023.07.22

【マスターデュエル×エアロバイク】全てがライディングデュエルダイエットになる#DAY239【参加型ルームマッチ】

※参加に関するルールがあります。必ずお読みください 楽しく楽して痩せるために50分間エアロバイクを漕ぎながら 遊戯王マスターデュエルのルームマッチを行います。 負ける度にギアが重くなります。 ◆時間が限られてるので初見さんを最優先します。 　初見さんは初見である旨をお伝えください。 参加の手順： ①：下記デッキリストから戦いたいデッキを選んでください ②：全角で「％参加」とコメントすることで参加予 […]

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スピンバイク
  • 2023.07.22

そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2023【ロードバイク】

いつもご視聴ありがとうございます😊 今年も家族で参加してきました٩( ᐛ )و 私はレディースの部💦昨年の初参加の時は序盤から先頭集団に付いていけず、ボロボロでしたが…(^^;; 今回は付いて行く事が出来るのでしょうか…⁈ 旦那さんはビギナー、息子っちは初の中学生に挑みます！それぞれ目標を持って頑張ります😊 あ、娘っちは応援係&キッチンカー […]

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スピンバイク
  • 2023.07.22

RIDING WORKOUT : MASTER TRAINER ​TAKE

SPINBIKE STUDIO スピンバイクスタジオ http://www.spinbike.asia RIDING WORKOUT とは、ヨーロッパのロードバイクのトレーニング手法（EFFORTS）とアメリカのグループレッスンの手法（MOVEMENT）をベースに、アジア人に最適のRIDINGを中心としたHIITトレーニングです。 ————̵ […]

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スピンバイク
  • 2023.07.22

【高圧洗浄機】睡眠導入…? 超ズボラVtuberのお掃除雑談【柊さんた / 個人勢Vtuber / PowerWash Simulator】

大雑把極めてるけど許してね🐈 よいこのみんなメリークリスマス！🎄 歌で癒しをプレゼント！見習いサンタVtuberの【柊さんた】です🎅🏻 高評価、配信中コメント、アーカイブへのコメント、Twitter共有でおすすめに乗りやすくなります！応援してもらえたらとっても嬉しいです✨ ——— […]

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スピンバイク
  • 2023.07.21

15分間の高強度インターバルトレーニング

現役引退後ライドをサボっていた（？）イイトモと、血の味がする高強度短時間のインターバルトレーニング🤯🤯🤯　さぁ、準備はいいですか！？ 2分　強度4~7 3分　強度7 30秒 強度10 30秒 強度5 3分　強度7 30秒 強度10 30秒 強度5 3分　強度7 30秒 強度10 30秒 強度5 1分　強度1(クールダウン) Q.GCNのインターバルト […]

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  • 2023.07.21

【四国一周】愛媛県 (愛南町~道の駅 みしょうＭＩＣ)

・健康、美容、ダイエット、フィットネスに興味のある方 ・これから四国一周に挑戦される方のトレーニング ・病院や福祉関連のリハビリテーション この動画を見ながら、リハビリ用自転車、フィットネスバイク、エアロバイク、スピンバイクなどで走って下さい。 People interested in health, beauty, diet and fitness Training for people who […]

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  • 2023.07.21

【質問返し18選】結局、1番痩せるトレーニングって何？ ほか

◆メンバーシップ -特典- 1.自分に合った摂取カロリー&PFCバランスが分かる 2.メンバー限定の動画を視聴できる 3.メンバー限定の生放送で質問ができる（毎週日曜21時〜） -登録はこちらから- https://www.youtube.com/channel/UCGvRIuZH1C6_-p3qsNR2I-g/join ◆パーソナルトレーニングへの申し込み https://gakuto […]

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