- 2021.03.12
【あと098日！】再サブ3への道（スピンバイク：67分）1週間で痩せるためにできること
1週間で痩せるために、なにができるか。 諦めないで！やらないより、やったほうがいいに決まってる。 1週間やった分しか効果はないけど、1週間分の効果は出るから！ というわけで、3つのこと、やってみてくださいな。 僕は確実に効果出してます。 —– 元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。 2007年の第1回東京マラソンから、 […]
スピンバイク
- 2021.03.12
【RYO CHANNEL】 くびれ痩せ💕 ひねってなんぼ‼︎ 5分間 スピンバイクトレーニング
プロボディメイクカウンセラーのRYOです。 スピンバイクを使用したトレーニングです。 5分間や10分間の時短トレーニングです！ #ダイエット #ウエスト #くびれ作り #ボディメイク #プロボディメイクカウンセラー #痩せる #体づくり #健康 #筋トレ #トレーニング #体脂肪率 #体重 #体重が減らない #痩せ方 #有酸素 #筋トレ #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #高級ジム #ス […]
- 2021.03.12
【トレーニング動画】STEADY フィットネスバイク のトレーニング解説動画
【トレーニング動画】STEADY フィットネスバイク （エアロバイク）ST102のトレーニング解説動画です。 【商品ページはこちら】 ゴリペディア公式：https://goripedia.com/st102 Amazon：http://urx.space/PoNz 楽天：https://item.rakuten.co.jp/tkms/138786397/ Yahoo!ショッピング：https:// […]
- 2021.03.11
スピンバイク
京都五条つくるビル パーソナルトレーニング「MOVEMENT」 http://www.movementkyoto.com/ 積極的にカラダを動かす【アクティブケア】で痛みや不調を解消して健康に！ 健康な方はより動けるカラダを目指します。 A（アクティブ）＝積極的にカラダを動かす R（リカバリー）＝回復の早いカラダ M（メンタル）＝精神的な強さ 流行を追うのではなく、もっとシンプルな健康を追求したA […]
- 2021.03.11
エアロバイク・スピンバイク10分用(低画質）bpm140
エアロバイクやスピンバイク等のエクササイズの補助のためのコース動画です BPMは脂肪が燃焼しやすい140に設定してあります 一小節ごとにパーカッションパートのビートを変えてありますのでビートに合わせるとハード・ノーマルを交互に運動できます。 ラスト50秒ほどはハードでスパートです
- 2021.03.11
【エアロバイク100分音楽景色】Col du Tourmalet Climb – トゥールマレー峠 ヒルクライム 【100minutes作業用BGM】
カテゴリー超級山岳、Col du Tourmalet−トゥールマレー峠（from Luz-Saint-Sauveur, west side, 標高2,115m）を自転車で登る映像です。 2016年オートルートピレネー(Haute Route Pyrenees)ステージ4、アルジェレス＝ガゾストのスタートラインから出発後、D918を走行。リュス＝サン＝ソヴァールの市街地を抜けてD921に入りトゥール […]
- 2021.03.11
PYKES PEAK(パイクスピーク）スピンバイク組立て動画
- 2021.03.11
タバタプロトコル（スピンバイク）
2015/10/01
- 2021.03.11
前傾姿勢のエアロバイク デイサービスきずな
腰部脊柱管狭窄症の方は、前傾姿勢をとると足の痺れ感が楽になります。その姿勢を保ちながらエアロバイクを漕ぐことは運動として十分可能です。
- 2021.03.10
YONKFUL スピンバイク フィットネスバイク 無段階負荷調節 本格的ホイール16kg エアロバイク ハンドル＆サドル調節可能 静音 デジタルメーター 移動キャスター付き 室内用
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