スピンバイク

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  • 2021.03.21

命を守るための外出自粛中なのに、あやうく4分で地獄へ行けそうだった…(スピンバイクでタバタ式をやってみた)

フルポテblogはこちらです。 時代の変化とともに、新しいルーティーン作りの必要性を感じていませんか?(免疫力、思考、体力アップのために) メインチャンネルはこちらです。 https://www.youtube.com/channel/UCdsasnxkDt41ah9Br9Vjc6w #スピンバイク #初挑戦 #タバタ式

  • 2021.03.21

【津軽弁Vtuber】 ウマ娘やりながらエアロバイクこぐ【ウイニングチケット育成】

どんだんず~! わのなめは津軽ねぷこっていうんず。 今日はウマ娘をプレイ!ウイニングチケットの誕生日だはんで育成さねばまい! みんな頑張ってトレーニングしてるはんで わもフィットネスバイクこいで応援するじゃ~! ▼津軽ねぷこTwitter Tweets by tsugaru_nepuko 【特別映像】 cluster ワールド名:ファンファンダービー https://cluster.mu/w/7d […]

  • 2021.03.21

ZWIFTってなに?最小で超安の構成ってどんなの?質問にお答えします!

ZWIFTを知らない方!始めるのに何が必要か分からない方に最低限必要な物をお教えします! 冬に寒くても地面が凍っても雪が降っても雨が降ってもやっぱり自転車に乗りたいトレーニングしたい!そんな方に人気のZWIFTです!バーチャルライドの始め方第1弾です! 動画で紹介した製品のページ XOSSスピードセンサー(ケイデンスと切替式です) https://amzn.to/2M0DOaX 固定ローラー ht […]

  • 2021.03.20

【あと043日!】再サブ3への道(スピンバイク:45分)タバタ式、スピンバイクで

雨やまないし、この気温だし。 わざわざ外を走る必要もないので、家の中でできるトレーニングを。 今週は少し心肺を追い込みたいので、かねてより気になっていてタバタ式を敢行! —– 元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。 2007年の第1回東京マラソンから、実に12年ぶりの当選。 2009年最後のフルマラソンから10年ぶり、 […]

  • 2021.03.20

【あと079日!】再サブ3への道(スピンバイク:55分)今週はイマイチ

今週は少しネガティブで、暗い感じで終わりましたなぁ。 土日で切り替えていきたい。 —– 元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。 2007年の第1回東京マラソンから、実に12年ぶりの当選。 2009年最後のフルマラソンから10年ぶり、そして11回目のフルマラソンとなる今回。 最低10kgの減量、怪我なく完走することを目指 […]

  • 2021.03.19

エクササイズバイク HG-QB-J917B

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