- 2021.04.29
PS4 くそザコダイエットAPEX ～スピンバイクを添えて～
おっさんがだらだらゲームする。 参加歓迎、一言かけてね。 にんクラ統合版テスト参加者募集 ①統合版とjava版2つの自己サーバーです(java版はPCのみ) ②参加者は自分の配信に来ている方で募集しています(人柄見ます) ③配信中であれば多少のTrol行為も許容します ④switchは技術的に接続不可らしいです ⑤PS4での参加は自己責任になります(コマンド利用になるため) ⑥にんクラ参加者の配信 […]
スピンバイク
- 2021.04.29
【AFB4428】クロスバイク4428【製品紹介】
小物トレー付きで便利！折り畳んで収納できるコンパクトバイク！ ご購入はこちら http://www.alinco-ya.com/SHOP/AFB4428.html
- 2021.04.28
【北摂100kmライド🚴】【くろまんぷ】【大野山】【龍化隧道】
高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 0:03 オープニング 0:52 ライド開始 2:36 くろまんぷへ 4:21 大野山へ 7:04 道の駅能勢 7:20 龍化渓谷 8:01 龍化随道 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー この日の愛車チェック→https://youtu.be/0K03UtW5Lpo バンプスさん１回目の愛車チェック→http […]
- 2021.04.28
【六甲TT】ロードバイク大人女子PR狙う!
高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 0:03 オープニング 0:28 ライド開始 3:48 cicli17さん 8:49 ラーメン ミツジロウさん 9:18 西六甲ヒルクライム ーーーーーーーーーーーーーーーーーー cicli17さん： https://www.cicli17.com/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【過去の動画】 初めて […]
- 2021.04.28
やっと来たエアロバイク！ママはコロナ太りのダイエット用！子供はおうちエクササイズ！
コロナのロックダウンが始まってから ものすごい人気商品。 フィットネスバイクは飛ぶように売れました！ ずっと品切れでやっと買えたのに これまた配達に１ヶ月も待ちまして… やっと手に入りました！ 子供たちも頑張ってエクササイズしております。 ママもこれでダイエット頑張ります！ 【初めまして】 https://youtu.be/V5nq03M49PM 【カナダの掃除機がデカすぎる!!!主婦の掃除】 【 […]
- 2021.04.28
【ティップネス】Target Cycle_45min_ ターゲットサイクル
ティップネスのサイクルプログラム「ターゲットサイクル」のレッスン動画です！ 動画を見ながら一緒にGYMやご自宅でエクササイズしましょう！ 「ターゲットサイクル」は音楽に合わせてペダルを回すインドアサイクルプログラム！ 【ペダリング】【呼吸】【心拍】の３つのリズムを調和させるカップリング効果で 運動にムダがなくなり、燃焼効果を最大化！ プログラムに参加しなくてもいつでも動画をみながらモチベーションア […]
- 2021.04.28
(女子筋トレ)女子がエアロバイクで筋トレダイエットやってみた！
女子の筋トレです。 ダイエットとお尻引き締めるためににエアロバイクを使ってみました！ アルインコのエアロバイクを使用しています。 チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgSPna1GztZZZjmIZD4Z-SQ?sub_confirmation=1 Twitter https://twitter.com/nao_naochannel?lang […]
- 2021.04.27
【あと080日！】再サブ3への道（スピンバイク：60分）サカイ！？
サ、サカイ！？ みたいな。 —– 元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。 2007年の第1回東京マラソンから、実に12年ぶりの当選。 2009年最後のフルマラソンから10年ぶり、そして11回目のフルマラソンとなる今回。 最低10kgの減量、怪我なく完走することを目指しつつ、やっぱりそれなりの結果も出したいオッサンの、5 […]
- 2021.04.27
マッドマックス・グースのホイールスピンに憧れた人、手ェ～挙げろっ！｜バトルレイヤーズ～コスプレバイク最強決定戦～#27
レイヤーズとは、稀代の名車・希少車をオマージュしたマシンたちの呼称です。語源は勿論、コスプレ・レイヤーでございます。 次回のバトルレイヤーズ撮影イベントは現在調整中、決定次第下記URLに情報を掲載しますのでお楽しみに！ http://www.withme-racing.com/soukoukai2/layers/main.htm ひやかし、見学大歓迎のバトルレイヤーズ！ カスタム・コスプレチューン […]
- 2021.04.27
エアロバイク(FITBOX)10分間のクールダウン。疲労回復の有酸素運動！疲労物質を流し新鮮な酸素を全身の細胞に送り早期に疲労を回復。
こんにちは、整体サロンSoleil神戸三宮店院長の近藤です。 今回は、先日お話ししたエアロバイクによる10分間のクールダウン例です 。クールダウンの役割は、血流を良くしワークアウトで発生した疲労物質を流すとともに、全身の細胞に新鮮な酸素を行きわたらせ、運動モードから日常モードに心も体も切り替えていくことです。 運動強度は60〜70%から50〜60%までの有酸素運動領域で設定しております。 なお、い […]
