- 2021.05.08
楽しい🎵【愛車チェック】仲良し３人さん🚴
高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 0:12 お一人目愛車チェック 3:25 お二人目愛車チェック 8:39 三人目愛車チェック ーーーーーーーーーーーーーーーーーー この日のライド：https://youtu.be/UBfR-rLEJMk 同じ日の愛車チェック：https://youtu.be/u61BKbzwzkk 同じ日の愛車チェック：ht […]
スピンバイク
- 2021.05.08
PS4 ダイエットAPEX スピンバイク乗りながら
おっさんがだらだらゲームする。 参加歓迎、一言かけてね。 にんクラ統合版テスト参加者募集 ①統合版とjava版2つの自己サーバーです(java版はPCのみ) ②参加者は自分の配信に来ている方で募集しています(人柄見ます) ③配信中であれば多少のTrol行為も許容します ④switchは技術的に接続不可らしいです ⑤PS4での参加は自己責任になります(コマンド利用になるため) ⑥にんクラ参加者の配信 […]
- 2021.05.08
【HIIT】エアロバイクで脂肪燃焼。 SIT方式HIIT24分30秒タイマー付。スプリントインターバルトレーニングは一般的なHIITより脂肪燃焼40％UP！
こんにちは、整体サロンSoleil神戸三宮店院長の近藤です。 今回は、エアロバイクによるSIT：スプリントインターバルトレーニング方式のHIIT実施例です。スプリントインターバルトレーニングは、一般的なHIITより60％短い時間で40％多くの脂肪を燃焼すると言われています。 この実践例は、5分間のウォームアップの後、30秒の運動強度90〜100%の運動＋3分の休憩を5セット行った後、5分のクールダ […]
- 2021.05.07
【あと103日！】再サブ3への道（スピンバイク：45分）東京マラソン後を語る
相変わらず地味な絵で申し訳ない。 しかし、思いはもう東京マラソン後へと。 —– 元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。 2007年の第1回東京マラソンから、実に12年ぶりの当選。 2009年最後のフルマラソンから10年ぶり、そして11回目のフルマラソンとなる今回。 最低10kgの減量、怪我なく完走することを目指しつつ、 […]
- 2021.05.07
【weight loss planning】Challenge from 40yearsold!🔥⑬Friedshrimp仕様ハイガー・スピンバイク（改）（40歳からの挑戦!🔥⑬）１撃500㌍消費
- 2021.05.07
スピンバイク、グランパス応援トレーニング J1第9節 大分0 3名古屋
- 2021.05.07
【ダイエット】エアロバイクのサドルカバーが神すぎたｗ
これは本当に快適です！ 商品はこちら ★チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCenRjYtiP2r4FJUwHO5y34A?sub_confirmation=1 【コナンのチャンネル】 ★コナンの部屋 https://www.youtube.com/channel/UCKSgHZUnuqW-C5JtMx84Q-g?sub_confirmatio […]
- 2021.05.06
【あと099日！】再サブ3への道（スピンバイク：60分）オッサンがひたすら自転車を漕ぐだけの環境映像※音声なし
今日は諸般の事情により、音声なし。 環境映像ですｗ いつもよりBGMを大きめにかけておりますので、オッサンがひたすら自転車を漕ぐ様をお楽しみください。 特に映像に変化はないはずです。 スイマセン。 —– 元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。 2007年の第1回東京マラソンから、実に12年ぶりの当選。 2009年最後の […]
- 2021.05.06
【2021/1/8】エアロバイクを一緒に漕ぎましょう！（VOL.1）
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- 2021.05.06
NEWOKE【CooSpoBK8】スピードケイデンスセンサー開封！取り付け方！ロードバイクとクロスバイクに付けられる！
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