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スピンバイク

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スピンバイク
  • 2021.06.06

【愛車チェック】六甲をアウターで登る大人女子！！🚴

高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 0:36 お一人目愛車チェック 3:16 お二人目愛車チェック 5:54 ３人目の方愛車チェック 9:51 まりcatsさんと遭遇😾 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 愛車チェック１００台目：https://www.youtube.com/watch?v=Zl2_19TpzZU&t […]

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  • 2021.06.06

O脚とエアロバイク

O脚の人がエアロバイクを行うときの注意点について解説。 3850人以上の受講実績！個別のＯ脚に応じた指導と手厚いサポート 男性向きO脚矯正エクササイズ　http://www.okyakukouza.com 女性向きO脚矯正講座　http://www.okyakukaishou.com

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  • 2021.06.05

【エアロバイク音楽景色】Port de Bales Descent- バレ峠ダウンヒル【作業用BGM・オンライン観光素材】

バレ峠（Port de Bales）はミディ＝ピレネー（Midi – Pyrenees）に位置し、ピレネー山脈系のヒルクライムコースです。 ルートは二つ。 ①バニェール＝ド＝リュション（Bagnères-de-Luchon）から北上するコース。 Port de Bales Climb – バレ峠ヒルクライム ②モレオン＝バルッス（Mauléon Barousse）から南へ向 […]

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  • 2021.06.04

【ダイエット】1時間のエアロバイクで何カロリー消費できるかやってみた。

３年前に首のヘルニアなり少しずつ体重が増え100キロ超えてしまった… 手術をきっかけにこれは何とかしないといけないと始めたダイエット！ ３月からスタートし、目標は１１月までに−30キロ いけるのか…？ ダイエット３月3日開始宣言 ３月のダイエットの結果 4月のダイエットの結果 食べる系、家や車の気になる商品や愛車CX3の動画と、持病の頚椎ヘルニアの動画などを出しています。 あとフレンチブルドッグも […]

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  • 2021.06.04

腹筋が１回もできない人のお腹の鍛え方／デッドバグのやり方５選

(目次) 00:00　あいさつ 00:24　ステップ１ 01:52　ステップ２ 03:07　ステップ３ 04:08　ステップ４ 05:01　ステップ５ 06:10　まとめ 今回の動画では、腹筋運動が1回もできない人でもお腹を引き締められるデッドバグのやり方を紹介しています。お腹を引き締めたいけど腹筋は苦手という方は、ぜひ動画で紹介しているやり方を試してみてください。 ——& […]

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  • 2021.06.04

191. フィットネスバイクで愛犬と有酸素運動

トイプードルのココ　2017年6月8日生れ　♀ 2017年8月に我が家の家族になったアプリコットカラーのココです。 無駄遣いでしょうか？　フィットネスバイクが欲しくなり衝動買いしてしまいました。コロナの影響で自宅での運動ということで結構人気みたいですね。人気商品に弱い私はさっそく買ってみました(-_-;) ＃フィットネスバイク ＃HG-QB-J917B ＃エアロバイク 購入商品　フィ […]

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  • 2021.06.03

【作業用BGM：30分】Passo dello Stelvio Descent – ステルヴィオ峠下り 【スプリント30分ローラー台トレーニング用動画】

【作業用BGM：30分】Passo dello Stelvio Descent – ステルヴィオ峠下り 【スプリント30分ローラー台トレーニング用動画】 2016年に出場したオートルートドロミテ（Haute Route Dolomites）、ステージ4個人タイムトライアル、ステルヴィオ峠（標高2757m、from Bormio, 21.5km、平均斜度7.1%、最大斜度12.1％）をヒ […]

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