スピンバイク

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  • 2021.07.12

コンビ エアロバイク2100Uとマイバイク

エアロバイク2代目 2014/9/9設置 2100Uは施設用の高級エアロバイクです 勿論?ヤフオクで手に入れました。簡易モードで20分のエクササイズを良く利用しています。負荷はMAX70W それ以上負荷かけると ベルトスリップ音が出るので これで丁度よい。

  • 2021.07.12

効果のある有酸素運動!!効果のない有酸素運動!!1日1時間のウォーキングは効果があるのか?

【4月11日18時スタート】アマゾンキャンペーン ↓期間限定の特別特典配布中↓ https://goo.gl/LdGfpB ●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】: http://home-page.link/to/mail1 (無料) <<無料登録するだけで、実戦動画プレゼント中!>> ●北島達也から直接指導を受けるチャンス http://home-page.link/to/v […]

  • 2021.07.12

毎日1時間エアロバイクダイエット35日目!

41歳おデブ主婦 みかこです! 2021年6月1日から毎日1時間エアロバイクダイエットを始めました🚲 食事制限なし!エアロバイクだけで果たして痩せられるのか!? この身をもって実践中! 🔻日々の日記的に更新しています🔻 https://www.instagram.com/dietmikako/ ▼関連動画▼ https://youtu.be/ardp […]

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