- 2021.06.19
やってはいけないロードバイクのダイエット5つ
ロードバイクのダイエットで大切なことは、筋肉を落とさずに脂肪を燃やすこと。多くの人が間違っている筋肉を分解してしまうダイエット法を5つ紹介します。 00:00 間違ったダイエット 01:21 ①糖質制限 05:48 ②肉を抜く 09:46 ③サラダだけの食事 11:55 ④朝食抜き 14:06 ⑤月に3㎏以上体重を落とす 17:10 まとめ ▽メンバーシップ https://www.youtube […]
スピンバイク
- 2021.06.19
エアロバイク 使用レビュー！！
開封動画から約１年やっと動画にできました。お待たせしてすみませんでした。あくまでも個人的な意見ですが少しでも参考にしていただけたら嬉しいです。 #エアロバイク＃フィットネスバイク＃comfort3#horizon#ダイエット＃トレーニング
- 2021.06.18
ロードバイク『ローラー台5時間トレ,Vlog』ホイールなど雑談
Twitter ▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』 Instagram▶️『 https://www.instagram.com/moco2248 』 Strava ▶️『 https://www.strava.com/athletes/28033833 』シャウトparts&#x […]
- 2021.06.18
【ロードバイク始めて１年、初日の場所に来ました🚴】
高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 納車日 第一回目の動画→https://youtu.be/UrOwtlGrFZ0 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【過去の動画】 初めてのアワイチ150km→ https://youtu.be/_vt_g0ak9ew 初めてのビワイチ150km→ https://youtu.be/-OAFbwY3qOg […]
- 2021.06.17
ブレーキターン＋アクセルターン＝かっこいいUターンのやり方 【ドリフト】練習
【エクストリームバイク講座】ブレーキターンとアクセルターンを組み合わせるとかっこいいUターン(方向転換)ができるので説明してみた！ライテクを磨いてツーリングや安全運転に応用してバイクライフを充実させよう♪ ◆イベント出演、講習会、スタントパーツ作成、その他のご相談はコチラへ📩info@daiyabiku.ryukyu ◆RYUKYU XTREME BIKEのチャンネル登録お願いしま […]
- 2021.06.16
ロードバイクトレーニング 雑談
Twitter▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』 Instagram▶️『 https://www.instagram.com/moco2248 』 シャウトparts⬇️ 『１st』 ☆『RIDEAチェーンリング』 ☆『マビックSLRイグザリット』 ☆『エビオス＆わかもと』『 h […]
- 2021.06.16
40代・50代におすすめの家トレ３種目を専門家に習ってみた
(目次) 00:00 あいさつ 00:36 スクワット 06:13 プランク 11:46 プッシュアップ チャック・ウィルソンさんのYouTubeチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCMGUENl3b0SbguL-M5pkrdw ————————R […]
- 2021.06.16
【エアロバイク】25分間、消費カロリーは！
最後にエアロバイク25分間行った消費カロリーをお伝えします。その他色々なお話をしています。ホアシフィットネスの紹介等、驚きの発言もあります(^^)/あっと驚く！ ー【SNS】ー http://www.hoashifitness.com/ https://ja-jp.facebook.com/hoashifitness http://instagram.com/hoashifitness ご視聴頂き […]
- 2021.06.16
【カツオソロin六甲山🚴３の字固め】
高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【過去の動画】 初めてのアワイチ150km→https://youtu.be/_vt_g0ak9ew 初めてのビワイチ150km→ https://youtu.be/-OAFbwY3qOg しまなみ海道 往復160km→ https://youtu.be/QTcO2EkE6_A 乗鞍ヒルクライム→ https: […]
- 2021.06.16
ハイガーのスピンバイク２日連続乗ってる人の戯論
