- 2021.07.18
1ヶ月毎日1時間エアロバイクダイエット24日目！
中年主婦 みかこです！ 身長164センチ、体重71.5キロ！ 2021年6月1日から1ヶ月間、毎日1時間エアロバイクを漕いだらどのくらい絞れるのか！ この身をもって実践してみようと思います！ 🔻私の漕いでいるエアロバイクです🔻 https://amzn.to/3v361yC 🔻アルインコAFB4309G用サドルカバー🔻 https:/ […]
スピンバイク
- 2021.07.18
プロがよく使う！SWで低く打ち出してスピンで止める打ち方
60ydくらいをSWで低く出してスピンで止める打ち方を紹介しています。 左足下がりの50yd激スピン https://youtu.be/z5kr-zTHREA セカンドチャンネル 宜しくお願いします わほまつの激ゆるチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCroyqt0nqEfVWEXTuvo_iwg サブチャンネルの編集やコメント返しはまっちゃんが行いますの […]
- 2021.07.18
【愛車チェック ロードバイク女子🚴チネリ】
高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 同じ日の愛車チェック：https://youtu.be/coWFaquopGA 同じ日の愛車チェック：https://youtu.be/zsry41sQ29g この日のライド：https://youtu.be/-OrMTPjk1iQ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【購入された人気商品】(使用している小物 […]
- 2021.07.18
毎日1時間エアロバイクダイエット45日目！激痛！実は○○を痛めてました・・・泣
41歳おデブ主婦 みかこです！ 2021年6月1日から毎日1時間エアロバイクダイエットを始めました🚲 食事制限なし！エアロバイクだけで果たして痩せられるのか！？ この身をもって実践中！ ▼関連動画▼ https://youtu.be/ardpLYk2FI8 🔻私の漕いでいるエアロバイクです🔻 https://amzn.to/3v361yC […]
- 2021.07.17
【HIIT】11.エアロバイクで脂肪燃焼。初心者さん向けSIT方式インドアトレーニング12週間導入プログラム11週目、24分。
こんにちは、整体サロンSoleil神戸三宮店の近藤です。 今回は、先日ご紹介したエアロバイクによる初心者さん向けSIT方式HIIT12週間プログラムの11週目の実践例です。10週目いかがでしたか？週3回のHIITはきついと感じられた方もいらっしゃるのでは？と思います。 初めての方は、下記に1週目のワークアウトのリンクを貼っておきますので、是非そちらをチェックしてみてください。 今回は、５分間のウォ […]
- 2021.07.17
ロードバイク【トレ動画】悩んでます,,,レースに出るメンタルが無いです,,,,
MOCO FITNESS【毎週「月,水,土」19時公開中】 サイクルジャージ【infinite】販売しています！ ▶️ ツイッター＆インスタからDMで【注文】[商品][サイズ]を送って下さい。 Twitter ▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』 Instagram▶️『 https […]
- 2021.07.17
【糖尿病】血糖値を下げる運動 エアロバイク効果 20分での抑制効果
[Qoo10] マグネット式 フィットネスバイクX型 https://m.qoo10.jp/su/1290943858/Q130501541?inflow_referer=http%3A%2F%2Fqoo10jp 【使っている24 時間測れる血糖値測定器】 https://a.r10.to/hwRdk0 https://a.r10.to/hV2KpH 【糖質オフチョコ】 たっぷり入ってますプレゼン […]
- 2021.07.17
【激モテトリック】スネークスピンのやり方
#BMX #初心者 #スネークスピン ■BMXのHOW TO一覧はこちら https://www.lushbmx.com/how-to/ ☆LUSHのオンラインスクールはこちら https://lushbmxschool.jimdofree.com/online/ ☆チャンネル登録よろしくお願いします！ ◾️https://www.youtube.com/channel […]
- 2021.07.17
SKG 三輪ドリフトバイク発進‼️ スピンしまくりです(-｡-; CBX
操作が難しくてスピンしまくりですけど、 なんとか初走行‼️ だけどこの後‥‥‥‥
- 2021.07.17
毎日1時間エアロバイクダイエット44日目！可愛い子ちゃん初登場♡
41歳おデブ主婦 みかこです！ 2021年6月1日から毎日1時間エアロバイクダイエットを始めました🚲 食事制限なし！エアロバイクだけで果たして痩せられるのか！？ この身をもって実践中！ ▼関連動画▼ https://youtu.be/ardpLYk2FI8 🔻私の漕いでいるエアロバイクです🔻 https://amzn.to/3v361yC […]
