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スピンバイク

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スピンバイク
  • 2025.01.26

スピンバイクオフトレ必勝法

https://amzn.to/45tRP5f ←Amazonでダイエット用プロテインを買います。自転車トレーニング後に飲むと筋肉が付きやすいです。 体形維持は皆さん好きではありません。だから、「好きなことをやらない人生は最高」を実行して嫌なトレーニングをしましょう。自宅やスポーツジムでは辛さに負けます。ランニングや水泳はとにかくきついです。でも、自転車ならそれよりはきつくありません。そして、目の […]

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スピンバイク
  • 2025.01.25

わずか2分半で分かる！組立動画「フィットネスバイク BikeFul」｜Horizon Fitness

軽量で移動も簡単、静音設計でコンパクトなフィットネスバイク「BikeFul」の組立解説動画です。 ■部品紹介、組立時の注意点のほか間違えやすい箇所は特に丁寧に解説しています。 ■取扱説明書の組立手順と合わせてご確認ください。 https://johnsonjapan.com/pdf/horizon/BikeFul_manual.pdf ■ご質問、ご不明点などがある場合は、カスタマーサポートにご連絡 […]

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スピンバイク
  • 2025.01.24

スピンバイクに、iPadスタンドを追加した。

ここ数日、先週の計画通り。スピンバイクを毎朝30分こいでいる。 心拍数をゾーン2まで上げて。そこから30分。 昨日、ちょっとした腰の痛みを感じたので。本当は今日、休む予定だった。 このブログのURL https://emptyhouse.jp/nikki/entry-4062.html このポッドキャストは、以下のサイトの音源を使用させていただいております 本当にありがとうございます https: […]

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