- 2023.03.15
ロードバイクゆるぽた勢にパワーメーターいる？w
MOCO FITNESS【毎週「月,水,土」19時公開中】 サイクルジャージ【infinite】販売しています！ ▶️ ツイッター＆インスタからDMで【注文】[商品][サイズ]を送って下さい。 Twitter ▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』 Instagram▶️『 https […]
スピンバイク
- 2023.03.15
新車【ELVES】初乗り
カツオク２台目elves vanyarについてblog：https://katuochannel.com/elves/ 愛車チェック：https://www.youtube.com/watch?v=EPkxH4nd_u4&t=4s ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ☆ELVES JAPAN：https://jp.elvesbike.com/ ーーーーーーーーー […]
- 2023.03.15
【マシン使用方法】エアロバイク
エアロバイクのご紹介です。 有酸素運動ができるマシンの一つです。 脂肪燃焼にも効果的で、トレーニング初心者でも簡単に使えます。 HP https://www.biotagym.jp/ Instagram https://www.instagram.com/biota_gym/?… 住所 〒540-0013 大阪市中央区内久宝寺町2丁目3番25号4F 電話番号 06-6767-1610 […]
- 2023.03.14
【遊戯王マスターデュエル×エアロバイク】祝180日！ライディングデュエルダイエット！！#DAY180【参加型ルームマッチ】
180日目！ありがとう！！ ※参加に関するルールがあります。必ずお読みください 楽しく楽して痩せるために50分間エアロバイクを漕ぎながら マスターデュエルのルームマッチを行います。 負ける度にギアが重くなります。 ・時間が限られてるので初見さんを最優先します。 初見さんは初見である旨をお伝えください。 参加の手順： ①：ＭＤのプレイヤー名の後ろに、以下のＡ・Ｃ・Ｅのいずれか使用するデッキと近い条 […]
- 2023.03.13
ヒルクライムが速くなりたいならSSTをやれ！【トレーニング その2】
前回の動画「FTPについて」 SSTとは(TrainerRoad) What Is Sweet Spot Training: Everything You Need to Know 最後に話してるSST(Med)はミドル(middle)じゃなくてミディアム(Medium)かも。てへ #ロードバイク #サイクリング #ヒルクライム
- 2023.03.13
エアロバイク前漕ぎと後ろ漕ぎで血糖値を比較！
#血糖値 #有酸素 #エアロバイク 変わらんかぁ😂 主に運動で血糖値コントロールしている糖尿病患者です。 糖尿病や予備軍の方、 ダイエット中の方などなど 参考にして頂ければと思います。 2020年1月33歳の時に糖尿病の診断を受け当時HbA1c14、血糖値339から現在はHbA1c5.４で投薬なしの食事、運動療法で対応しています。今後血糖値の検証動画を上げていきたいと思いますので、 […]
- 2023.03.12
【有酸素から高強度まで】最新のフィットネスバイクの性能を徹底レビュー【◯◯な方は買い！】
■クーポンコード climb142 ■利用方法 AmazonにてスピンバイクPro（ST142）をご購入時に入力 ■期間 3月11日（土）18:00〜4月1日（土）18:00 ■割引率 表示価格より10%OFF ■ クーポンコードのご利用にあたって ・本プロモーションコードはクーポンとの併用は可能ですが、プロモーション用Amazonギフト券の利用を含めて、他のプロモーションと組み合わせることができ […]
- 2023.03.12
初めてエアロフォームに挑戦する時のコツと注意点
ロードバイクに慣れてきたら挑戦してみたくなるエアロフォーム🌪 でも、いきなり憧れのプロ選手の姿勢を真似すると難しい＆思わぬ危険が！？ まずは今日の動画で、空力の良い姿勢で走る為のコツを見ていきましょう😀👍 タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:54 エアロで効率的な姿勢と注意点 03:22 ハンドルの握り方のコツ 04:51 視界の確保も大 […]
- 2023.03.12
毎日の積み重ね #shots＃老健＃エアロバイク＃自転車＃リハビリ
- 2023.03.11
【遊戯王マスターデュエル×エアロバイク】運命のライディングデュエルダイエット！！#DAY175【参加型ルームマッチ】
175日目！ ※独自レギュがあります。参加前に必ずお読みください 楽しく楽して痩せるために50分間エアロバイクを漕ぎながら マスターデュエルのルームマッチを行います。 負ける度にギアが重くなります。 ・時間が限られてるので初見さんを最優先します。 初見さんは初見である旨をお伝えください。 参加の手順： ①：ＭＤのプレイヤー名の後ろに、以下のＡ・Ｃ・Ｅのいずれか使用するデッキと近い条件の方を記載し […]
