haige

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  • 2021.07.09

痩せたい人必見!エアロバイクでダイエットする3つのメリット

皆さんこんにちは、たまさんのちゃり日記です。 この動画では、エアロバイクでダイエットをする3つのメリットについてご紹介いたします。 エアロバイクは、室内用の自転車型フィットネス器具です。そして、うp主イチオシのダイエット法です。在宅ワークで体がなまっている方、運動不足の方。是非エアロバイクダイエット、試していただけたらと思います。詳しくは動画をご覧ください! 0:00 ご挨拶 0:26 エアロバイ […]

  • 2021.07.09

【HIIT】10.エアロバイクで脂肪燃焼。初心者さん向けSIT方式インドアトレーニング12週間導入プログラム10週目、24分。

こんにちは、整体サロンSoleil神戸三宮店の近藤です。 今回は、先日ご紹介したエアロバイクによる初心者さん向けSIT方式HIIT12週間プログラムの10週目の実践例です。9週目いかがでしたか? 初めての方は、下記に1週目のワークアウトのリンクを貼っておきますので、是非そちらをチェックしてみてください。 今回は、5分間のウォームアップのあと30秒の全力スプリント、4分の休憩を4セット行い5分間のク […]

  • 2021.07.09

チッパーシュレッダーで竹を粉砕しました。

冬の間に切った竹を、 従兄弟に借りたチッパーシュレッダーで粉砕しました。 今回は竹の枝を粉砕しました。 竹自体は乾燥させて竿にして利用するつもりです。 利用出来そうにない物は短くカットしてストーブの焚き付けにします。 #チッパーシュレッダー、#竹粉砕、

  • 2021.07.09

エアコンプレッサ AK-1270E2シリーズ お客様の声と使い方紹介【マックス公式】

マックス エアコンプレッサ AK-1270E2のお客様の声と使い方をご紹介いたします。 1、静音性 お客様の声 2、AIモード お客様の声 3、ブレーカー落ち軽減モード(使い方とお客様の声) 4、いっぷくタイマ (使い方とお客様の声) 5、防犯アラーム (設定方法) 6、スマホで遠隔操作(使い方とお客様の声) ◆マックス建築・建設工具チャンネルはこちら◆ https://www.youtube.c […]

  • 2021.07.09

【必見】ホンダF100・クボタRV90耕運機・クボタ田植え機量産型初期SPS・竹下耕運機VH180・クボタ初期型バインダーHC75F・沢山ありすぎて取材しきれなかった編 奥州発動機運転会2019

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